在2013年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 128.29克 | 碳水物: 251.73克.
早餐: Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Макароны Отварные. 小食/其他: Арбуз, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|