在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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121.4 公斤
最近减少: 62.6 公斤.
还有: 45.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 168.41克 | 碳水物: 115.91克.
早餐: التفاح, الأفوكادو, بيضة. 午餐: الجزر, البصل, برغل, صدر دجاج. 晚餐: صدر دجاج, لونا بازيلاء. 小食/其他: اللوز الامريكي الوز , ensure max protein ensure max protein. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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