在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 29.50克.
早餐: Campo da Serra Requeijão de Corte. 午餐: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Hazelnut, Amendoim, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Netuno Filé de Tilápia . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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