AryaStark_的日记, 2020年10月21日

在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月21日:

2184 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 57 分钟, 休息 - 14 小时和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时和 6 分钟. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

AryaStark_的体重历史