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haludiel的日记, 2020年10月21日

在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
69.6 公斤 最近减少: 19.2 公斤.    还有: 7.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月21日:
803 千卡 脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 20.95克 | 碳水物: 102.65克.   早餐: Kellogg's Coco Pops. 午餐: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. 晚餐: Eiwit, Mexicano, Stoofvleessaus, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). 小食/其他: Lipton Ice Tea Zero (Blikje). 更多的......
1666 千卡 运动: 休息 - 12 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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