在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 121.93克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. 午餐: Чай, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Котлета Домашняя, Греческий Салат, Активиа Биойогурт Термостатный с Черникой. 晚餐: Красные Яблоки, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|