在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 203.79克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 1,5%, Крупа Пшено. 午餐: ITLV Маслины без Косточки, Националь Булгур, Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная. 晚餐: Яблоко, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Epica Crispy Йогурт с Лимоном, Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|