在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 21.17克 | 蛋白质: 29.08克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: Alpro Coconut Unsweetened, Nestlé Fitness Original. 午餐: Findus Fish & Crisp Kalafileet, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Salaatti. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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