在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 22.23克 | 碳水物: 161.85克.
早餐: Pisang, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bakso Daging Sapi, Filma Minyak Goreng Filma, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih. 晚餐: Garam, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Good Day Funtastic Mocacinno. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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