在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 260.50克.
早餐: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Сахар, Ашан Улитка с Курицей. 午餐: Чайхона Суп-Пюре Грибной, Сахар, Оладьи на Кефире. 晚餐: Оладьи на Кефире, Сахар, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Оладьи, Леденец. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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