在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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119.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 82.73克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 220.90克.
早餐: Sainsbury's Cheese & Onion Roll . 午餐: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Ginsters Ham & Cheese Sandwich on Malted Brown Bread. 晚餐: Tesco Chocolate Chip Muffin, Tesco Chocolate Chip Muffin, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Asda Pasta Bake. 小食/其他: Storck Toffifee. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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