在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 81.89克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 180.56克.
早餐: Яблоко, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Nutiva Кокосовый Сахар, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Молоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 午餐: Апельсин, Ржаной Хлеб, Му-Му Суп Сырный. 晚餐: Novus Баклажан Жареный, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Мёд, Яичница, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 小食/其他: Селедка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nutiva Кокосовый Сахар. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|