在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 64.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 222.53克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 午餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Noci, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sugo di Pomodoro, Selex Ceci in Scatola, Pasta di Semola (Cotta). 晚餐: Pane Arabo, Eurospin Crostini Integrali, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina Impanata, Kinder Brioss. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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