在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
779 千卡
|
脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 88.62克.
早餐: Творожник, Майонез, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик. 午餐: Сухари, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|