在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2168 千卡
|
脂肪: 98.24克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 238.26克.
早餐: Actimel Actimel Fragola, Kellogg's Coco Pops Risociok, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kiwi. 午餐: Grisbì Cioccolato , Lindt Excellence Peperoncino, Broccolo Romanesco, Coop Salmone Scozzese Affumicato. 晚餐: Italiamo Tiramisù, Pesce Fritto in Pastella. 小食/其他: Banana, Perugina Cioccolato Fondente Extra. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|