在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 105.63克 | 碳水物: 128.26克.
早餐: Сладуница Конфеты Няшечка, Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 午餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|