在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 194.63克.
早餐: Beurre (Salé), Carrefour Yaourt Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Thé sans Sucre. 午餐: Choucroute Cuite, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Pain Blanc. 晚餐: Danone Danette sur Coulis de Fruits de la Passion et Éclats de Chocolat, Grand Frais Mangue, Panzani Ravioli Pur Bœuf. 小食/其他: Noix. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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