在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 223.89克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Картофельный Суп, Багет, Куриная Отбивная, Куриная Отбивная. 午餐: Сладкая Булочка с Корицей, Семга Слабосоленая, Багет. 晚餐: Травяной Чай, Шоколадный Кекс, Картофельный Суп, Багет, Roshen Чёрный Шоколад Brut. 小食/其他: Печеночный Торт. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|