在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 104.23克.
午餐: Lidl Dinkelbrot , Frischkäse, Schinken, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter. 晚餐: Gut Drei Eichen Leberwurst, Schinken, Milfina Butter, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Aldi Chicken Wings Pikant. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Eierlikör. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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