在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 92.89克 | 蛋白质: 91.67克 | 碳水物: 179.82克.
早餐: Ahornsirup, Erdbeeren, Pekannüsse, Birnen, Banane, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Cappuccino. 午餐: Spaghetti Trocken, Rama Cremefine 15%, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Gurkensalat. 晚餐: Saibling, Almare Shrimps in Cocktailsauce, Aldi Marinierte Garnelen. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|