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Luise Freiheit的日记, 2020年10月21日

Guten Morgen! Habt einen guten Mittwoch! 🦀
67.5 公斤 最近减少: 31.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月21日:
948 千卡 脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 82.77克.   午餐: Gekochtes Ei, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Aldi Bio Butter (Süßrahm), BioBio Roggen Vollkornbrot. 小食/其他: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Lyttos Soft Nougat Riegel. 更多的......
1864 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......
稳定体重

20支持者    支持   

评论 
Morgen! 
2020年10月21日 会员:: Multigirl80
Den wünsche ich Dir auch, Luise! *wink 
2020年10月21日 会员:: kittie.
Danke, Du auch :-) 
2020年10月21日 会员:: Utiline
Mahlzeit ebenso 🍀 
2020年10月21日 会员:: Lotti73
Die auch, liebe Luise :-) 
2020年10月21日 会员:: Brent Smith
Dir auch jetzt einen schönen Abend  
2020年10月21日 会员:: Rudihamster
Hallo Luise hoffe der Tag war angenehm und lass dir den Abend noch genießen. LG  
2020年10月21日 会员:: gel196508
Danke, euch auch noch einen schönen Abend. 😘 
2020年10月21日 会员:: Luise Freiheit
Liebe Grüße aus dem Norden 🙋🏾‍♀️ Ich hoffe, es geht dir gut. 😘 
2020年10月22日 会员:: Karamellinski
Danke, Mari! Viel zu viel Stress. Aber bald ist Wochenende!  
2020年10月22日 会员:: Luise Freiheit
...ist zwar vorbei aber schönen Abend noch  
2020年10月22日 会员:: *Skorpion-Queen*

     
 

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