在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 74.53克 | 碳水物: 93.31克.
午餐: Сыр Моцарелла, Хлебопек Батон Нарезной, Брынза, Суп-Пюре из Тыквы, Говядина Отварная. 晚餐: Масло Подсолнечное, Свеклы, Кабачки Жареные, Перекресток Чиабатта Классическая, Брынза, Скумбрия Холодного Копчения, Рафаэлло Конфета. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|