在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: Pain, Carrefour Bio Yaourt Nature. 午餐: Céréal Bio Quinoa Royal Carottes Jaunes et Cumin. 晚餐: Noix Mélangées, Pain, Bio Nat Yaourt Brassé Myrtilles, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Bio Village Penne Rigate , Leffe Blonde. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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