|
Весы расстроили. Фигня конечно, но так хочется видеть только минус)))
|
108 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 119.24克 | 蛋白质: 152.72克 | 碳水物: 150.89克.
早餐: Novus Баклажан Жареный, Мираторг Шейка Свиная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Дикси Яйца Перепелиные. 晚餐: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Братья Караваевы Паста с Овощами . 小食/其他: Лакомо Сливки 20%, Каждый День Перепелиные Яйца , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Холодец из Курицы, Сельдь, Пятерочка Лук Репчатый, Каравай Хлеб Черный Столовый. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|