在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 111.21克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning. 午餐: Pisang, Sayur Lumpia, Telur Rebus, Tempe Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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