在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2744 千卡
|
脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 205.30克 | 碳水物: 309.22克.
早餐: Bal, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Yeşil Elma, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Antrikot. 晚餐: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Baldo Pirinç. 小食/其他: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Baldo Pirinç. 更多的......
|
|