在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 196.77克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Сосиски Молочные, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Омлет. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Желейные в Глазури, Чай, Плов со Свининой. 晚餐: Белый Хлеб, Тулома Сметана 15%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|