在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 27.76克 | 碳水物: 65.91克.
早餐: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Бородинский, Sacla Вяленые Помидоры, Салат Айсберг. 午餐: Leor Салат Баклажаны Острые, Окей Сэндвич с Семгой . 小食/其他: Груша. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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