gemary的日记, 2020年10月20日

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99.6 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 39.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月20日:

1031 千卡

脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 58.42克. 晚餐: Fugini Amendocrem Power Fit, Seara Linguiça de Frango, Tomates. 小食/其他: Ovomaltine Flocos Crocantes. 更多的......

一个星期减少15.4 公斤

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