在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 90.88克 | 蛋白质: 78.46克 | 碳水物: 133.59克.
午餐: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Minced Pork, Chinese Sausage (Lap Cheong), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Fish Curry, Chicken Curry, White Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Loong Fatt Tau Sar Piah. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|