在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 165.71克.
早餐: Pepaya, Susu Almond Manis, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), So Nice Sosis Sapi, Sayur Tahu Toge, Saus Barbekyu. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. 更多的......
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稳定体重
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