在2013年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.0 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 65.75克.
早餐: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Snak Club Raw Almonds. 午餐: Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Plain, IHOP Turkey Bacon, IHOP Scrambled Egg. 晚餐: Strawberries, Kraft Blue Cheese Crumbles, Fresh Express Baby Spinach, Cooked Salmon. 更多的......
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一个星期减少12.1 公斤
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