在2020年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 78.47克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Gulai Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Goreng, Pecel, Cilok, Sawi Putih, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. 小食/其他: Hatari Cream Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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