在2020年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Дары Природы Салатная Фантазия, Банан, Салат Овощной, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Соевый Соус, Кофе с Молоком. 午餐: Дары Природы Салатная Фантазия, Салат Овощной, Руккола, Оливковое Масло, Соевый Соус. 晚餐: Токио Сити Филадельфия, Martini Rosso. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|