在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 87.80克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 211.76克.
早餐: Nescafé Tradición, Piña, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Castaño Mini Toast Integral. 午餐: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Minuto Verde Choclo Grano, Wasil Porotos Negros, Kraft Real Mayo, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Carozzi Corbatas. 晚餐: Lider Tomate, Tomates, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). 小食/其他: Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, La Fête Trufas Crocantes, Nescafé Tradición, Ferrero Nutella. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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