在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 130.61克.
早餐: Каравай Лаваш Грузинский, Кабачки Жареные. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Каравай Лаваш Грузинский, Салат Овощной со Сметаной, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 小食/其他: Красные Яблоки. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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