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SkinnyMaringa
日记
2020年10月20日
SkinnyMaringa的日记, 2020年10月20日
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在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
64.8 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月20日:
760 千卡
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 45.69克.
午餐:
Wimpy 150g Beef Patty, Royco Quick Snack Beef & Veg, Apples , Droewors.
更多的......
674 千卡
运动:
9.5km from Home - 1 小时 和 2 分钟, Apple Health - 22 小时 和 58 分钟.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
11支持者
支持
评论
Hello Honey
2020年10月20日 会员：:
SwoleMateBunny
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