在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2414 千卡
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脂肪: 104.87克 | 蛋白质: 138.02克 | 碳水物: 227.51克.
午餐: REWE Leberwurst, Ja! Hühner-Nudeltopf, Rama Rama mit Butter, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 晚餐: Aldi Reibekäse, Butter, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Nudeln. 小食/其他: Edeka Baumkuchen Spitzen, Lebkuchen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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