在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 261.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хлебница Курник, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Дикси Язычок с Сахаром. 晚餐: Котлеты из Индейки, Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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