在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 83.83克 | 碳水物: 197.79克.
午餐: Gerblé Sablé Nature sans Sucre , Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Banane, Riz Blanc, Tanoshi Algues Nori, Eat Sushi Sashimi Saumon, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Fromage Blanc 0%. 晚餐: Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Gerblé Sablé Nature sans Sucre, Wasa Léger, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Champignons, Marks & Spencer Super Soft Wholemeal Bread Medium Sliced, Amora Moutarde Fine et Forte, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel. 更多的......
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稳定体重
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