在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 169.10克.
早餐: Dieetella Dieetella Light, Aldi Aardbeienjam, Jumbo Beschuit Volkoren. 午餐: Dr. Oetker Vanillesuiker, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Baresa Pesto Rosso, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. 晚餐: Optifit Magere Aardbeienkwark, Groentestoof. 小食/其他: Perencake. 更多的......
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稳定体重
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