在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 99.61克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 45.77克.
早餐: President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп из Говядины, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Оливковое Масло, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. 晚餐: Edite Bibite Арахисовая Паста, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Брест Литовск Сливочное Масло, Fitaki Сыр Фета, Фундук Фундук, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|