在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 156.81克 | 碳水物: 229.79克.
午餐: Pepes Tahu, Soto Ayam, Keripik Tempe, Sambal Goreng, Jengkol, Cumi Goreng, Karedok. 晚餐: Usus Ayam, Telur Puyuh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Es Teh, Cumi Goreng, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Tahu Isi, Max Tea Teh Tarik, Cimory Yogurt, Marimas Jeruk Nipis. 更多的......
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稳定体重
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