|
Вдохновилась Алексеем Вороном и начинаю ПГ, точнее, продолжаю, вчера был первый день. Надеюсь, именно ПГ поможет мне наконец сдвинуть вес и дойти уже до цели! Поехали!
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 82.28克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 40.35克.
晚餐: Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яблоко Антоновка, Lindt Горький Шоколад 90%, Лосось на Пару, Смешанные Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|