在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Кулиничи Хлеб Духмяный, Глобино Сосиски Підкопчені, Яйцо. 午餐: Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Баклажанная Икра, Батон, Мёд, Premialle Творог Зернистый. 小食/其他: Яблоко, Курага, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|