在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 168.02克.
早餐: Романишин Колбаса Сырокопченая Бергамо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. 午餐: Чай, Плов со Свининой. 晚餐: Аладушкин Вафли Бельгийские с Лимонными Цукатами, Чай, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|