在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 47.50克 | 碳水物: 91.91克.
早餐: Каравай Рогалик Диетический, Семга Слабосоленая, Сыр. 午餐: Куриное Филе, Салат из Свеклы с Чесноком, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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