在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 15.36克 | 蛋白质: 30.29克 | 碳水物: 117.93克.
早餐: Buah Anggur, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol), Pepaya. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Sawi Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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