在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 158.29克.
早餐: Кофе с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. 午餐: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Говядина Тушеная, Макфа Спирали. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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