在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 64.11克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сливки 10%. 午餐: Первая Свежесть Шницель Рубленый, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Борщ с Говядиной. 晚餐: Курага, Магнит Кабачки Гриль, Русское Море Форель Слабосолёная, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 小食/其他: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Слива, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|